Triathlon L
Le Triathlon L est le format longue distance par excellence, pensé pour les athlètes aguerris en quête d’endurance et de performance.
Un parcours exigeant qui demande préparation, persévérance et dépassement de soi, le tout dans un cadre unique et une ambiance stimulante.
Le départ Swim se fait en beach-start avant de rejoindre les eaux de l’Atlantique. Les bancs de sable de la baie de Bonne Anse offrent une natation calme et sécurisée en mer.
Le parcours Bike longe ensuite le littoral et traverse la forêt de la Coubre sur un magnifique revêtement. Porté par l’air marin mais confronté au vent et aux variations de relief, il conduit jusqu’à Ronce-les-Bains avant le retour vers La Palmyre.
Enfin, le Run clôt l’épreuve sur trois boucles tracées le long du bord de mer. Avec un dénivelé relativement faible, ce parcours favorise les chronos rapides.
- Vendredi 19 juin, 16h - 20h : Retrait des dossards
- Samedi 20 juin, 8h - 20h : Retrait des dossards
- Samedi 20 juin, 17h - 20h : Dépôt des vélos dans l’aire de transition
- Dimanche 21 juin, 6h : Départ de la course
- Dimanche 21 juin, 9h40 : Arrivée estimée des premiers participants
- Dimanche 21 juin, 14h30 : Remise des prix / podium
Le triathlon format L est un véritable défi d’endurance et de régularité. Il exige de gérer ses ressources avec précision et de rester concentré sur la stratégie globale, sans précipitation.
Savoir doser chaque phase de l’effort, anticiper la fatigue et identifier les moments où augmenter l’intensité fait la différence permet de terminer la course avec puissance et maîtrise.
